Smoothie sayur hijau. Hello everyone, this is my first video in Youtube. I hope this video is useful for you to try a delicious healthy smoothie. Cara gampang bikin smoothies dengan bahan lokal dan hasilnya pun enak, Seger Abiss!!
Yuk, intip beberapa ide resep smoothies yang enak dan sehat di sini.
Anda juga bisa menambahkan sayuran hijau pada resep smoothies.
Smoothies adalah minuman dengan bahan baku utamanya berupa buah dan/atau sayur, gula pasir, susu, dan es batu.
Kalian dapat memasak Smoothie sayur hijau menggunakan 8 bahan bahan dan 2 langkah. Berikut cara kalian untuk menghidangkan ini.
Bahan bahan
- Kalian perlu Sedikit bayam (daunnya saja).
- Siapkan 3-4 lbr pakchoy.
- Siapkan Sedikit daun kemangi.
- Kalian perlu 1 buah timun uk.sedang cenderung kecil.
- Kalian perlu 1/2 buah apel hijau.
- Kalian perlu 1 SDM jeruk nipis peras.
- Siapkan 1 SDM Madu (saya: tidak pakai).
- Kalian perlu Sejumput himsalt(saya: tidak pakai, lupa masukin hehe).
Mungkin smoothies sekilas terdengar mirip dengan jus buah pada umumnya. A nutrient dense combination of whole, functional ingredients blended to make a healthy snack or meal on-the-go. Click and expand the product for ingredients. Apa manfaat jus smoothie untuk tubuh kita?
Petunjuk
- Cuci bersih sayur, dengan merendam menggunakan baking soda sekitar 10 menit. Kemudian bilas di air mengalir..
- Masukkan semua sayur ditambah dengan sedikit air. Blender hingga halus. Tuang di gelas, tambahkan jeruk nipis peras. Aduk rata. Siap diminum..
Apakah sama baiknya dengan mengkonsumsi sayur dan buah seperti biasa? Semua resep ini dilengkapi dengan manfaatnya. Green smoothies sedang populer di kalangan masyarakat. Akan tetapi, perlu dicermati cara penyajian dan konsumsi green smoothies agar manfaat kesehatannya maksimal. Sayur yang berisi kacang panjang, kacang tanah, jagung, pepaya muda serta melinjo.